• অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করে।

• পিরিয়ড কালীন তীব্র পেট ব্যথা, পিঠে ব্যথা, মাথা ব্যথা উপশম করে।

• সাদা স্রাব ও অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ বন্ধ করে।

• স্তনে ব্যথা, চাকা ভাব ও অনিয়ন্ত্রিত গঠনকে স্বাভাবিক রাখে।

• জরায়ুর প্রদাহ ও স্ত্রী প্রজনন তন্ত্রের সমস্যা দূর করে।

• পেটের গ্যাস ও কোষ্টকাঠিন্য দূর করে।

• মেনোপজ পরবর্তী শারীরিক জটিলতা দূর করে।

• নারী দেহের জন্য প্রয়োজনীয় সুষম পুষ্টির জোগান দেয় ৷

• হরমোনাল কারণে সৃষ্ট নানাবিধ সমস্যা যেমন, ব্রণ, ফুসকুড়ি, অতিরিক্ত তৈলাক্ততা ভাব, শারীরিক দূর্বলতা, যৌন অনীহা, মানসিক অস্থিরতা, বন্ধ্যাত্ব, বমি বমি ভাব দূর করে।

• এটি এন্ট্রিএজিং বিধায় সুন্দর ত্বক ও দৈহিক গঠন সুন্দর রাখতে সহায়তা করে।

একটিভ ওমেন ফুড খাওয়ার নিয়ম : সকালে ১টা ও রাতে ১টা করে খাবেন (সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য পরিমাণ মত মধু খেতে পারেন) ।

বিশেষ নির্দেশনা : গর্ভকালীন সময়ে ও মাতৃদুগ্ধ প্রদান কালীন সময়ে ব্যবহার না করাটাই উত্তম।