জাফরান, গুরমার, ওমেগা-০৩, আমশুট, পিঙ্ক সল্ট, আমলকি, মেথি, স্পিরুলিনা, জাভা বরই বীজ, জিরা ইত্যাদি ।

দেহের অভ্যান্তরে বিভিন্ন অঙ্গে জমে থাকা অপ্রয়োজনীয় চর্বি ভেঙ্গে আকর্ষনীয় ফিগার গঠনে কার্যকরী।

সকালে ও রাতে ২ চা চামুচ কসুম গরম পানিতে মিশিয়ে আধা ঘন্টা ঢেকে রেখে, ছেঁকে পানি টুকু খালি পেটে খাবেন