পাইলস্ এবং অর্শ্ব হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ, যেখানে রক্তনালী গুলো বড় হয়ে ভাসকুলার কুপন তৈরী করে, শিশু সহ যেকোন বয়সী লোক এতে আক্রান্ত হতে পারে। পায়খানার সময় ব্যথাহীন রক্তপাত হওয়া, মলদ্বারে ফোলা, মলদ্বারে জ্বালাপোড়া যন্ত্রনা বা চুলকানি হওয়া, কোন ক্ষেত্রে মলদ্বারে ব্যথা ইত্যাদি পাইলস্ রোগের লক্ষণ হিসেবে দেখা যায়। তাছাড়াও খাবার ঠিক মতো হজম না হওয়া, টয়লেটে দীর্ঘ সময় অবস্থান, মলত্যাগে অতিরিক্ত চাপ দেয়া, পায়খানা কঠিন হওয়াকেও পাইলস্ এর প্রি-লক্ষণ হিসেবে দেখা হয়। দীর্ঘ মেয়াদী ঔষধ কিংবা সার্জারী দিয়ে কখনো কখনো পাইলস্ বা অর্শ্ব পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ সম্বব না হতে পারে। সেক্ষেত্রে খাদ্যবাস পরিবর্তন ও প্রিভেন্টিভ ফুড গ্রহনের মাধ্যমে এর দীর্ঘ মেয়াদী ও চিরস্থায়ী সমাধান সম্ভব।

“পাইলস্ গার্ড” নিয়মিত খাওয়ারের ফলে-পাকস্থলি পরিস্কার করে, হজমের ত্রুটি দুর করে, কোষ্টকাঠিন্য প্রতিরোধ করে, পায়খানার সময় মলদ্বারের ব্যথা কমায়, মলদ্বারের চুলকানি প্রতিরোধ করে, মলত্যাগের অতিরিক্ত চাপ দেয়া কমায় ও অপ্রয়োজনীয় রক্তপাত দুর করে।

পাইলস্ গার্ড খাওয়ার নিয়ম ঃ সকালে ও রাতে খাওয়ার পর ১টি করে ট্যাবলেট খাবেন (কুসুম গরম পানি দিয়ে খাওয়া উত্তম)।

বিশেষ নির্দেশনা ঃ গরু, খাসী যেকোন চর্বি জাতীয় খাবার, দুধ চা, কফি, চীজ, মাখন, চকলেট, আইসক্রিম, কোমল পানীয় ও সকল ধরনের তৈলে ভাজা খাবার খেলে পাইলস্ সমস্যার দীর্ঘমেয়াদী সমাধান সম্বব নয়।

ন্যাচারাল আঁশ জাতীয় খাবার, তরল জাতীয় খাবার ও পানি বেশী খেলে উপকার হয় ।